TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Chřestový quiche

Zpět
  • Autor: blaknavi
  • Doba přípravy (min.): 60
  • Uživatelský recept
  • Porce: 16.00

Ingredience

Dochucovadla:

---

Energetická hodnota celkem: 9016 kJ

Bílkoviny (g): 117, Tuky (g): 128, Sacharidy (g): 133, SAFA (g): 73, Cukry (g): 56, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 8

Energetická hodnota na 1 porci: 564 kJ

Bílkoviny (g): 7.3, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 8.3, SAFA (g): 4.6, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Na plech rozprostřeme listové těsto, poklademe jej nasekaným špenátem, nakárjenou šunkou a sýrem. Přidáme chřest a cleý plech zalijeme rovnoměrně rozšlehanou smetanou s vejcem. Pečeme asi 50 minut na 250 stupňů.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

04. 06. 2014 15:51
a kdo to všechno sní?

Naši partneři